Centros de Convivência oferecem atividades para idosos em janeiro
Centros de Convivência da Serra oferecem atividades gratuitas para idosos em janeiro, como hidroginástica e oficinas de artes.
Centros de Convivência oferecem atividades para idosos em janeiro - Foto: Freepik
Os idosos da Serra têm à disposição uma excelente oportunidade para cuidar da saúde e socializar. A Prefeitura, através da Secretaria de Assistência Social, disponibiliza diversas atividades gratuitas nos Centros de Convivência do Idoso durante o mês de janeiro. As opções incluem aulas de hidroginástica, ginástica, alongamento, grupos de convivência e oficinas de artes.
Atividades Disponíveis nos Centros de Convivência
Os Centros de Convivência do Idoso na Serra oferecem uma variedade de atividades que visam promover a saúde física e mental dos participantes. Confira as opções disponíveis:
- Hidroginástica: Disponível nos Centros de Convivência de Feu Rosa, Porto Canoa e Serra Sede, essa atividade é ideal para fortalecer os músculos e melhorar a resistência cardiovascular, tudo isso de forma divertida e refrescante.
- Ginástica e Alongamento: Aulas oferecidas nos Centros de Barcelona, Hélio Ferraz e Nova Almeida, focadas em aumentar a flexibilidade e a força, essenciais para a prevenção de quedas e lesões.
- Grupos de Convivência: Realizados em Barcelona, Porto Canoa, Novo Horizonte, Eldorado, Jardim Carapina e Boa Vista, esses grupos proporcionam um espaço para socialização, troca de experiências e fortalecimento de laços de amizade.
- Oficina de Artes: Oferecida no Centro de Convivência de Porto Canoa, essa oficina estimula a criatividade e a expressão artística, além de ser uma ótima maneira de relaxar e se divertir.
Para participar, é necessário comparecer ao Centro de Referência da Assistência Social (Cras) do seu território com a carteira de identidade e verificar a disponibilidade de vagas. As atividades são parte do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) da Secretaria de Assistência Social (Semas), que visa promover o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos.